英格兰伤情更新：马克-格伊腿筋拉伤，赖斯缺训，詹姆斯恢复训练

BBC记者Sami Mokbel更新了英格兰队的伤病和恢复情况，马克-格伊、德克兰-赖斯和里斯-詹姆斯都成了外界关注的焦点。英格兰正在备战世界杯1/4决赛，对手是已经打进7球的埃尔林-哈兰德领衔的挪威，后防和中场的人员状态因此显得格外关键。

格伊目前处理的是一处轻微的腿筋伤势。英格兰在阿兹特克体育场战胜墨西哥后，这名后卫曾表示自己出现了肌肉不适，外界一度希望这只是疲劳反应，能够赶上对阵挪威的比赛。

不过据了解，格伊实际遭遇的是腿筋拉伤，而不是单纯的肌肉疲劳。接下来他能否在周五随队训练，将成为判断他是否可以出战的重要节点。如果他无法参加训练，那么他能否在周末面对挪威就会存在很大疑问。

这次伤情并不被认为严重，但英格兰显然不会在这种情况下冒险。面对哈兰德这样状态火热的前锋，图赫尔需要后防线尽量保持完整，尤其是在世界杯1/4决赛这种容错率很低的比赛里，任何身体隐患都可能影响排兵布阵。

中场方面，德克兰-赖斯因为感染疾病，已经连续第二天缺席训练。赖斯此前还受到神经问题困扰，影响到了他的腿筋和下背部，这次生病又让他的恢复情况变得更复杂。

英格兰队已经采取措施，避免病毒在队内进一步扩散。对于图赫尔来说，赖斯的身体状况不仅关系到中场稳定性，也会影响球队在高强度比赛中的覆盖和对抗能力。

好消息来自里斯-詹姆斯。这名主力右后卫自从在与加纳的0-0平局中腿筋受伤后，首次恢复完整训练，虽然他没有完成整堂训练课，但这仍然是一个积极信号。

如果詹姆斯在周四训练后没有出现不良反应，预计他可以在本周末对阵挪威的比赛中出场。图赫尔和教练组接下来需要决定，他是直接进入首发，还是先坐在替补席上等待比赛进程。